人在超过30℃的环境中会感到热；在低于10℃时感觉冷；介于10-30℃中间，感觉相对舒适。因此，春夏秋冬中，大多数人都喜欢温度适宜的春秋。那么想象一下，置身于零下一百多度的环境中是什么样的体验呢？今天我们一起探讨的这项黑科技，就是将人暴露于零下一百多度的低温中的一种冷疗方式——超低温冷疗。

超低温冷疗，是指将身体暴露在零下100℃至零下180℃的冷疗舱中的一种无创性疗法，目前主要使用的是液氮蒸气。那么不禁有人质疑，在如此极端的低温下，身体不会冻坏吗？答案是不会的。这里所涉及的就是莱顿弗罗斯特效应。

冷疗的原理是利用强烈、短时间的冷刺激作用于整个身体表面，对人体各个系统产生间接作用，最终带来身体的适应和稳态的恢复及能量储备。急冻情况下，身体的应激保护机制马上激活，大脑控制人体内相关激素的分泌，瞬间增加血液循环流量以保护身体组织和器官，维持体温，清除体内累积的乳酸、胺类等代谢杂质；回到常温下，肌肉又会以平时三四倍的程度放松，血液循环加速，把更多的氧和养分带到运动损伤患处，并可为身体各部分补充能量以加速恢复。

据悉，超低温冷疗这种奇特的方法是由日本人在1978年首创的，2010年时开始流行于英超球队和F1车手中，当时热刺球员在理疗所中赤膊在零下130℃的冷冻室里速冻3分钟，一度成为媒体的焦点。

C罗、球星贝尔等都曾晒出过其在冷疗箱中的照片。

在现代职业体育项目中，运动员不断挑战着人体极限。此技术在一定程度上可以帮助受伤运动员尽快回到赛场。除此之外，研究显示，超低温冷疗还适用于失眠、焦虑和内分泌紊乱人群，关节和肌肉疼痛损伤人群，运动健身爱好者，美容减脂需求人群等。